FLOW FØDSELSFORBEREDELSE

Privat fødselsforberedelse er for dig og din partner/fødselshjælper eller solo. Vi mødes i mine skønne lokaler i Hørsholm, eller jeg kommer hjem til dig/jer i trygge rammer. Hos Flow of Life er en efterfødselssamtale altid en del af fødselsforberedelsen, såfremt du/I ønsker det.

Til fødselsforberedelse kommer vi bl.a. rundt om følgende emner:

 

• Fødslens forløb

• Viden om åndedrættet samt øvelser du kan bruge til fødslen og vearbejdet.

• Smertehåndtering

• Ve- og fødestillinger

• Rebozoøvelser

• Partner/fødselshjælpers rolle under fødslen

• Tiden efter fødslen

• Afspænding

• Rådgivning omkring brug af kroppen før og efter fødslen

​

Pris: 1400,-

(2 timer plus 1 times barselsbesøg/efterfødselssamtale)  

Bliv klar til din kommende fødsel og forældreskab med Flow Fødselsforberedelse. Sammen med andre gravide bliver du klædt på til at møde fødslen. Holdende er altid små (max 6 delt.) så der er ro og tid til spørgsmål, tvivl mv. I et forløb over 5 gange á 90 min. mødes vi i mine hyggelige lokaler i Hørsholm i Nordsjælland. Den 3. gang vil være med partner/fødselshjælper, så I sammen kan blive klar til den kommende fødsel. Den 5. gang mødes vi når I alle har født, deler fødselshistorier og taler om alt det der fylder. I løbet af de 4 uger inden fødslen vil vi komme rundt om følgende: 

​​

• Den gravide krop

• Fødslens forløb

• Viden om åndedrættet samt åndedrætstræning du kan bruge til fødslen og vearbejdet.

• Smertehåndtering

• Forskellige ve- og fødestillinger

• Rebozoøvelser

• Partner/fødselshjælpers rolle under fødslen og rollen som forældre

• Tiden efter fødslen

• Afspænding

• Rådgivning omkring brug af kroppen før og efter fødslen

• Og alt det der fylder

 

Pris: 1500,-

Book herunder, du vælger blot startdato i kalenderen.

Har du født før men ønsker at forberede dig til din næste fødsel? Har du haft en svær eller traumatisk fødsel tidligere? Så vil dette være det rigtige for dig. Hos Flow of Life er en efterfødselssamtale altid en del af fødselsforberedelsen såfremt du/I ønsker det. Vi mødes enten i mine rolige lokaler i Hørsholm eller jeg kommer hjem til dig/jer. Her vil vi sammen:

• Gennemgå din tidligere fødsel

• Gøre jer klar til den kommende fødsel herunder ve- og fødestillinger og partner/fødselshjælpers rolle

• Arbejde med åndedrættet, afspænding, visualisering og smertehåndtering

• Snakke om søskende og rollen som forældre til flere

• Tage hånd om alt det der fylder hos dig/jer

​

Det er oplagt at kombinere dette tilbud med afspændingbehandling eller rebozo. Kontakt mig hvis du ønsker at tale om et forløb der passer dig/jer bedst.  

​

Pris: 1400,- 

(2 timer plus 1 times barselsbesøg/efterfødselssamtale)

​

Den svære fødsel -fødselsforberedende forløb á 3 gange (sat sammen efter dine ønsker): 1500,-

​

Brush-up: 900,-

(eks. barselsbesøg/efterfødselssamtale)