FØDSELSFORBEREDELSE PÅ HOLD

Bliv klar til din kommende fødsel og forældreskab med Flow Fødselsforberedelse. Sammen med andre gravide bliver du klædt på til at møde fødslen. Holdende er altid små, så der er ro og tid til spørgsmål, tvivl og alt det der fylder. I et forløb over 5 gange á 90 min. mødes vi i mine hyggelige lokaler i Hørsholm i Nordsjælland. Den 3. gang vil være med partner/fødselshjælper, så I sammen kan blive klar til den kommende fødsel. Den 5. gang mødes vi når I alle har født, deler fødselshistorier og taler om alt det der fylder. I løbet af de 4 uger inden fødslen vil vi komme rundt om følgende: 

​​

• Den gravide krop

• Fødslens forløb

• Viden om åndedrættet samt åndedrætstræning du kan bruge til fødslen og vearbejdet.

• Smertehåndtering

• Forskellige ve- og fødestillinger

• Rebozoøvelser

• Partner/fødselshjælpers rolle under fødslen og rollen som forældre

• Tiden efter fødslen

• Afspænding

• Rådgivning omkring brug af kroppen før og efter fødslen

• Og alt det der fylder

 

Pris: 1500,-

Vælg det hold der passer dig bedst herunder

​

​

​